夏天喝啤酒不仅提神,还有这么多好处啊

从现在开始你不必因为爱喝啤酒而怕对身体造成不好的影响,适量的喝啤酒也会有你意想不到的好处哦。

1.啤酒能减少患心脏病的风险

如果你是每天喝一瓶啤酒,就可以轻松地将患心脏病的风险降低30%或更多。来自Fondazion di Ricerca e Cura的意大利研究人员邀请200,000名受试者参加了试验,得出这一结论。但如果喝太多的啤酒,结果将完全相反会增加患心脏病的风险。所以喜欢喝啤酒的人们一定要控制好饮用量。

2.啤酒能降低患糖尿病的风险

适度饮酒的另一个好处是可以帮助你将患2型糖尿病的风险降低25%。2011年就有科学家对近40,000名中年男性进行研究,其结果显示啤酒可预防糖尿病,因为酒精会增加胰岛素的敏感性。而且啤酒富含可溶性纤维,对糖尿病人来说好处多多。

3.啤酒可将患癌症的风险降到最低

黄腐酚是在啤酒中发现的抗氧化剂,它具有很强的抗癌特性,可以防止致癌酶在体内的形成。适量的喝啤酒能降低男性患前列腺癌的风险,也有效降低女性患乳腺癌的风险。

4.啤酒能帮助控制血压

根据哈佛大学研究人员最近进行的研究表明,适度喝啤酒的中年妇女不太容易患高血压。但其他含酒精的饮品不具有这种特性,所以如果你喝的是红酒或其他烈性酒品,就别指望血压会往好的方向发展。

5.啤酒能治疗头皮屑

使用天然护发产品治疗头皮屑?你所能想到的绝对不会是啤酒。其实啤酒去头皮屑效果比你在超市看到的所有去屑洗发水要健康得多,也比天然和有机的去屑产品性价比高。啤酒中高含量的维生素B和酵母能帮我们摆脱头皮屑,并治疗头皮干燥,使你远离头皮瘙痒。

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