怎样提高儿童免疫系统?多在大自然中玩耍就可以?

在农村长大的孩子在大自然中玩耍应该是最多的,玩耍的时候会让我们变的脏兮兮的,可家长们也乐于让我们肆意的在外面疯玩,他们认为这样有助于我们的健康。

儿童微生物组研究

赫尔辛基大学最近的一项研究证明了父母亲的民间智慧是正确的。这项研究针对学龄前的儿童,他们发现在森林的地面上玩耍可以极大地提高儿童的免疫系统和微生物群系,这对整体健康至关重要。

该研究发表在《科学进步》杂志上,重点研究了为芬兰拉赫蒂和坦佩雷三至五岁的儿童提供服务的日托中心。三个日托中心设有带天然森林的操场和砾石场,在整个研究过程中它们一直作为对照。实验小组的儿童参加了另外四个以前有砾石运动场的中心,但后来改成了森林地进行研究。科学家在研究之前从每个孩子那里收集了生物样本,然后在各自环境中持续玩了28天之后又收集了一次。

芬兰最近对幼儿的一项研究发现,将游乐场从砾石变为森林土壤,可以显着改善学龄前儿童的免疫系统和微生物群落。

孩子们在外面在土里玩

研究人员发现,在28天后,刚开始在新的森林院子里玩耍的孩子的生物样品有了很大的改善,接近那些长期拥有自然空间的孩子。

孩子们在森林里玩耍

研究人员对研究后的生物学样品结果感到震惊。孩子们在操场上新建的森林中所取得的成绩与研究前在森林地面上玩过的儿童相近。他们的肠道和皮肤微生物群得到了改善,他们的血液中显示出更多的抗炎蛋白,这意味着更强大的免疫系统。

这些发现激发了人们的希望,森林茂密的休闲空间可以帮助提高(通常是较弱的)微生物群落,免疫系统和城市儿童的整体健康,甚至可以提高到更多农村同龄人的水平。

图片均来自网络,若侵权则删除。转载请注明出处:见识多 » 怎样提高儿童免疫系统?多在大自然中玩耍就可以?
分享到:
赞(0) 打赏

文章很有趣!就请打赏一下小编吧

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏